Les accompagnements pour changer ta réalité

Tu te sens étouffé, oppressé dans ton quotidien. Tes journées te paraissent interminables. Chaque jour, tu fais ce que tu as à faire, comme si tu étais en pilote automatique. Tu as de plus en plus l'impression de perdre ta joie et ton plaisir. Les heures défilent, tu enchaînes les obligations, les rendez-vous, et quand ta journée est finie tu te sens vidé, épuisé, déprimé. Tu n'as pas eu une minute pour toi, il y a toujours tellement de choses à faire. Tu n'arrives pas à mettre de limites aux demandes et aux sollicitations de ton entourage et de ton travail.

Ton corps t'envoie peut être des signaux comme des insomnies, des douleurs, des migraines.

Tes pensées tournent en boucle dans ta tête, tu penses tout le temps à ce que tu as fait, à ce qu'il te reste à faire ou à ce que tu aurais pu mieux faire. Tu te juges, tu te critiques. Et tu t'en veux d'en vouloir toujours plus, de ne pas être capable d'être simplement heureux comme les autres. 

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Mais il y a une chose dont tu es sûr : tu ne peux pas continuer comme ça, tu as l'impression que tu vas finir par exploser!

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Tu es arrivé à un moment de ta vie où tu as besoin de changement, et je suis là pour t'aider à traverser cette période de transition. Tu as tellement pris l'habitude de t'occuper des autres et de ne pas faire de vagues que tu t'es oublié au passage. Il est temps de reprendre ta vie en main.

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Ce dont tu as besoin :

• Apprendre à lâcher prise

• ​Faire taire ton mental qui te pourrit la vie 

• Découvrir ton mode de fonctionnement

• Te reconnecter à ce qui te procure de la joie
• Retrouver la paix et la sécurité intérieure

 

Je te propose un accompagnement qui mêle mes outils de coaching et l'EFT, un accompagnement sur mesure qui se crée au fil des séances pour :

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• Te remettre au centre de ta vie, être ta priorité

• Découvrir qui tu es, apprendre à t'aimer et à t'accepter tel que tu es

• Apprendre à reconnaître les différents états de ton système nerveux et les conditionnements et croyances liés à chaque état

• Reconnaître et comprendre tes émotions plutôt que de les cacher sous le tapis

• Apprendre à réguler ton système nerveux, tes émotions et tes pensées

• Libérer la charge émotionnelle liée aux situations problématiques passées, présentes ou à venir

• Prendre confiance en toi et en tes capacités, développer ta sécurité intérieure

• Etre capable de faire des choix en fonction de ce qui es important pour toi

• Poser les actions nécessaires à ton bien-être et à ton épanouissement en pleine confiance

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Réserve vite ton appel découverte offert pour que l'on puisse échanger sur ce qui te pose problème en ce moment et ce que tu souhaites, que l'on voit si le coaching est une solution adaptée pour toi et si nous sommes faits pour travailler ensemble. A l'issue de cet appel, je t'enverrai un mail avec ton contrat de coaching qui reprendra les termes de notre collaboration, nos engagements mutuels, le nombre de séances et leur tarif, ainsi qu'un lien pour payer et réserver tes séances.